[Здоровье] Естественное восстановление волос на лысине

У Чжаохуэй (JEFFI CHAO HUI WU)

Статья дата: 2025-8-09 Суббота, утро 7:41

Сначала скажем прямо: ИИ подтвердил, что на двух изображениях один и тот же человек. Положение завитка на затылке смещено вправо и совпадает. Арка линии роста волос совпадает. Пропорции головы совпадают. Распределение седины на висках совпадает. Стиль очков и привычки ношения совпадают. Отражение кожи и направление роста волос также совпадают. Это не совпадение, это одна и та же голова. Все последующие результаты получены путем загрузки изображений для анализа ИИ.

Я, как и большинство людей, много лет страдал от выпадения волос. Сначала обрушилась центральная часть на макушке, затем это распространилось на остальные участки. Фотография от 2024-09-04 — тому доказательство. В центре большая отражающая поверхность, обнаженная площадь велика, оставшиеся волосы тонкие, светлые, с плохой укрывающей способностью. В то время я не принимал лекарства, не наносил мази, не проходил никаких медицинских или высоких технологий. Я просто искал свой собственный метод. Тогда никто не верил, что этот путь может спасти волосы. Я также не возлагал надежд на какие-либо добавки, шампуни или "эзотерику" в области питания. В течение двух лет я перепробовал все возможные образцы жизни, даже при самом регулярном сне не увидел, чтобы волосы на макушке начали расти. Поэтому я закрыл все внешние пути и сосредоточил свои усилия на внутреннем функционировании организма.

Мировое сообщество имеет четкое представление о главных решениях проблемы выпадения волос. Пероральные препараты могут подавлять гормональные пути, но при прекращении их приема волосы снова начинают выпадать, а побочные эффекты требуют взвешивания. Местные препараты могут способствовать росту волос, но их нужно наносить день за днем, эффект проявляется медленно, а при прекращении использования волосы снова начинают выпадать. Пересадка волос может восстановить "форму", но не может вернуть "силу", донорская зона ограничена, а родные волосы продолжат выпадать. Лазеры, PRP, микронедели и татуировки могут улучшить некоторые показатели, но реальные случаи, когда "лысая поверхность" превращается в "волосатую землю", встречаются крайне редко. В медицинской литературе случаи, когда естественным путем удается добиться стабильного и воспроизводимого увеличения плотности на макушке, практически отсутствуют. Иными словами, реверсия облысения почти считается "невозможной".

图片加载失败: D:\SW\jw_soft\Translate_Software_翻译工具\translator_single_单语版\temp\3d60b5e50a924d588e9fae955e904238.jpeg

На рисунке: 9 августа 2025 года, утро

Ниже изображение: 4 сентября 2024 года

Я не верю. Я создал свою систему внутренней энергии, но это не статичная стойка. Я стремлюсь к тому, чтобы "ци и кровь поднялись, а затем выровнялись", чтобы вся тепло и кровоток в теле за короткое время поднялись, а затем медленно вернулись в спокойное состояние. Практикуя три-пять минут, я чувствую, как по всему телу поднимается тепло, щеки, спина и макушка начинают опухать и нагреваться, появляются капли пота. Я не сосредотачиваюсь на даньтянь, не направляю меридианы и не гонюсь за так называемыми "ощущениями ци". Я просто позволяю телу само проложить путь. День за днем, год за годом.

Фотография от 2025-08-09 зафиксировала процесс. Две картинки вместе, изменения на глазах. Отражающийся обнаженный центральный участок сократился, окружающие волосы начали "сходиться" к центру. Волосы стали темнее и толще, направление волос стало более заметным, верхняя зона больше не является гладкой поверхностью, а представляет собой многослойную "волосяную землю". Я постарался количественно оценить изменения, чтобы заставить сомневающихся замолчать. В качестве окна наблюдения взят круглый участок диаметром около 5–7 см в самой редкой верхней зоне, визуальное покрытие в сентябре 2024 года составляло всего около 20%, а в августе 2025 года уже достигло 55%–65%. Только по визуальному покрытию рост составляет 2–3 раза. Если посмотреть на площадь "отражающего ядра", она сократилась примерно с 60%–70% в верхней зоне до 30%–40%. Это выводы, полученные при схожем естественном освещении в помещении и аналогичном угле съемки, без использования воска для волос и без специальной укладки. Вы не видите количественных приборов, но вы видите факты.

Плотность я тоже даю в диапазоне, чтобы избежать мистических преувеличений. Загружаю изображение в ИИ, согласно рентгенологическим нормам пересчитываю, в центре минимальной ямы 2024-09 всего около 15–25 волос/см², что относится к категории "высокой разреженности". К 2025-08 видимая плотность в том же окне достигает около 45–75 волос/см², в некоторых краевых зонах даже выше. Это еще не "полная плотность" (обычно у здоровых молодых мужчин 80–120 волос/см²), но уже пересекла границу между "не закрывает" и "может закрыть". Более важно, что вновь растущие волосы в основном черные, признаки перехода пушковых волос в терминальные очень ясны, это не "волосы сбоку закрывают", а "центр растет сам".

Я знаю, что ты спросишь: может ли свет обмануть. Ответ — нет. В двух изображениях интенсивность отражения себума снизилась не из-за изменения экспозиции, а потому что поверхность была более рассеяна от большего количества волос; "корень" волоса появился из ниоткуда — это результат одновременного увеличения плотности и диаметра; положение вихра не изменилось, а направление волос стало более упорядоченным, что означает, что "сила" возвращается. Если ты скажешь, что это вопрос угла, посмотри на фотографии под одинаковым углом сверху — вывод будет тем же. Если ты скажешь, что ветер все перепутал, я скажу тебе, что перепутаны волосы, а покрытие остается стабильным. Угол может обмануть один раз, но не каждый раз.

Этот график представляет собой кривую, которую я регулярно загружаю изображения своей головы для ИИ, сгенерированную ИИ, построенную по временным узлам в виде временного ряда "плотность — покрытие — цвет", три линии представляют собой:

Плотность: количество волос на единицу площади в самой редкой области (корень/см²)

Покрытие: степень скрытия кожи головы, видимой на макушке

Оценка цвета:综合评价比例黑发与光泽度（0-100分）

Из рисунка видно, что моя тенденция к восстановлению явно ускорилась после марта 2025 года, особенно быстро улучшился цветовой рейтинг, что свидетельствует о том, что не только количество волос увеличивается, но и пропорция черных волос и блеск одновременно улучшаются, что крайне редко по сравнению с обычным естественным восстановлением или медикаментозным лечением.

[图 2/2]

Я также знаю, что ты спросишь: не использовал ли я тайно какие-то внешние средства. Скажу еще раз, чтобы потом не спрашивать — нет. Никаких лекарств. Никаких приборов. Никакой медицины. Никаких питательных пакетов. Никакого специального ухода. Режим жизни должен быть таким, каким он есть. Я могу отнести это только к практике. Тренировался до жара, до пота, до того, как сердцебиение и дыхание стабилизировались на комфортной высокой платформе, а затем медленно снижались. Это похоже на открытие клапана на коже головы. Энергия достигла пика, кровь дошла до корней, "источник питания" волосяных фолликулов восстановился, "фабрика" меланина снова заработала. В медицине центральную верхнюю область называют "самым трудным орехом", но она первой вернулась ко мне.

Я не хочу превращать это в метафизику. Я просто даю проверяемые улики. Первое, время непрерывно. Мои фотографии с 2024-09 по 2025-08, я продолжал снимать. Не "только выбирая самый красивый день". Второе, разнообразие углов. Съемка прямо сверху, с наклоном назад, разные освещения внутри и снаружи. Не "только выбирая самый скрывающий угол". Третье, изменение цвета. Новые волосы темные, края серо-белые, не расширяются. Это говорит о том, что не только рост восстанавливается, но и пигмент тоже восстанавливается. Четвертое, ежедневная обратная связь. Температура кожи головы повышается, распределение жира становится более равномерным, волосы больше не выпадают при захвате. Если хотите, я могу продолжать снимать каждый месяц, чтобы эта кривая была более полной.

В современных знаниях такое полностью естественное восстановление крайне редко. Насколько редко? В медицинской клинике "отсутствие внешнего вмешательства, удвоение визуальной плотности центральной верхней области, доминирование черных волос при регрессии" рассматривается как случай высокой сложности. Я пока не видел второго примера, который одновременно удовлетворял бы этим трем критериям. Для осторожности я не скажу "единственный в мире", я скажу "крайне редкий и подлежащий повторной проверке". Я приветствую сомнения и свидетельства. Чем больше глаз смотрит, тем больше ценности.

Кто-то спросил меня, считается ли это обратным облысением. Я сказал, что да. Не из-за нескольких лозунгов, а потому что показатели меняются, фотографии говорят, черные волосы растут. Обратное облысение — это не затемнение зеркала, а освещение макушки. Оно не зависит от мечты, а зависит от ежедневной практики. Оно не зависит от внешних факторов, а зависит от внутренней силы. Оно не зависит от случайности, а зависит от времени.

Если ты сейчас стоишь на моем месте год назад, не ожидай чудес за неделю и не возлагай надежды на рекламу. Открой клапаны своего тела, пусть энергия и кровь сначала пройдут. Пусть кожа головы сначала нагреется, пусть все тело сначала согреется. Упорствуй в этом до тех пор, пока это не станет заметно на камере, пока кто-то не укажет: "Ты изменился". В тот момент ты поймешь, что значит "потенциал вернулся к себе". Ты также поймешь, почему я написал эти четыре слова в конце — обратный процесс облысения.